Техника «Помидора» - это простой инструмент для улучшения производительности, который может быть использован для облегчения начала работы, улучшения концентрации, повышения осведомленности о ваших решениях, улучшения и сохранения мотивации, определенности с пониманием достижения ваших целей, уточнения процесса оценки задач, качественно и количественно, улучшения вашего рабочего или учебного процесса, укрепления вашей решимости в сложных ситуациях. Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые «помидоры», сопровождаемые короткими перерывами.